描述

嚴選厚實紅棗，為勞累的身體補足滿滿元氣，找回自然紅潤好氣色，紅棗在東方飲食文化中，常被用來作為湯品或茶飲的天然甘味來源。紅棗含有豐富的膳食纖維、礦物質與維生素（請參考衛福部食品成分資料庫）。

雖然紅棗含有豐富營養價值但有些族群需避免使用：

1. 脹氣者慎用：紅棗皮較硬且富含纖維，容易導致胃腸脹氣。消化功能極差、容易脹氣或便秘者，應減少食用量，或選擇將紅棗煮水後去皮過濾飲用。
2. 痰濕/濕熱體質：若體內濕氣重、舌苔厚膩、容易口苦的人，吃紅棗容易「膩滯」，加重體內的濕氣。
3. 糖尿病患者：紅棗糖分含量較高，且屬於澱粉類，糖尿病患者需將其計入每日碳水化合物攝取量中，並應先諮詢醫師。
4. 感冒與腹瀉：在感冒初期、發燒或有感染症狀時，建議暫停使用，以免紅棗的「甘膩」性質影響病情恢復。

 

內容物：紅棗

以下為使用參考方式

燉煮—

 

沖泡飲品—